En España, el 60% de los trabajadores reporta estrés laboral. Nuestro programa de 6 semanas reduce el estrés de tu equipo con grupos de apoyo, herramientas prácticas y resultados medibles.
Lo que no se ve sí se paga. El estrés laboral impacta directamente en la productividad, la retención y el absentismo.
de los empleados reporta estrés laboral crónico
Fuente: EU-OSHAde baja media al año por estrés laboral en España
Fuente: INSSTcoste medio anual por empleado con estrés
Fuente: OMSde la rotación está vinculada al burnout
Fuente: GallupUn programa estructurado, medible y basado en evidencia diseñado para reducir el estrés laboral de tu equipo de forma sostenible. Resultados visibles desde la primera semana.
Identificación de factores de estrés en el entorno laboral. Encuesta inicial anónima y sesión de kick-off con el equipo.
Herramientas prácticas de regulación emocional aplicadas al día a día laboral. Primeras sesiones grupales de apoyo.
Trabajo en habilidades de comunicación asertiva, gestión de límites y prevención de conflictos en el equipo.
Estrategias de afrontamiento ante la presión laboral. Sesiones de grupo focalizadas en casos reales del equipo.
Integración de rutinas de autocuidado compatibles con la jornada laboral. Sesiones individuales opcionales con psicólogo.
Medición del impacto con encuesta final. Entrega de informe corporativo con métricas y recomendaciones de continuidad.
Agenda una demo gratuita de 15 min y te mostramos el programa completo.
Un programa completo que se adapta al tamaño y las necesidades de tu empresa.
Sesiones de 60 minutos con máximo 8 personas, guiadas por facilitadores formados. Tus empleados comparten, escuchan y sueltan en un espacio seguro.
Para empleados que necesiten un paso más. Sesiones individuales o grupales con profesionales verificados, integrados en la plataforma.
Métricas anónimas de engagement y bienestar de tu equipo. Reportes mensuales sin datos personales — solo tendencias que te ayudan a actuar.
Desde la firma hasta la primera sesión en menos de 48 horas.
Nos reunimos con tu equipo de RRHH para entender las necesidades de tu plantilla y personalizar el programa.
Adaptamos temas, horarios e idiomas a tu equipo. Todo listo en menos de 48 horas.
Tus empleados reciben un enlace privado para unirse. Sin descargas, sin formularios complejos, cero fricción.
Recibes reportes mensuales anónimos de engagement y bienestar. Métricas claras para medir el impacto.
Cuidar el bienestar emocional de tu plantilla no es un gasto. Es la inversión con mayor retorno que puedes hacer.
Los programas de bienestar emocional reducen las bajas por estrés hasta un 30%.
Los empleados que se sienten cuidados tienen un 65% menos de intención de abandono.
Equipos que comparten espacios seguros generan mayor cohesión y confianza.
Cumple con el artículo 14 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales sobre riesgos psicosociales.
Posiciona tu empresa como un lugar que cuida de verdad a su equipo.
Empleados emocionalmente equilibrados rinden más y mejor a largo plazo.
Diseñado para que cada persona se sienta segura, cómoda y en control.
La empresa solo ve métricas agregadas. Tus datos personales, el contenido de tus sesiones y tu identidad son 100% privados.
Sesiones 100% online. Sin desplazamientos, sin salas de reuniones incómodas. Desde tu casa, tu móvil o donde prefieras.
No es "ir al psicólogo". Es un espacio entre iguales donde compartir lo que sientes sin etiquetas ni juicios.
Sesiones disponibles en horarios compatibles con tu jornada. Antes, después o durante la pausa — tú decides.
Sea cual sea el tamaño de tu equipo, tenemos un plan que se ajusta.
Hasta 50 empleados
Hasta 200 empleados
Sin límite de empleados
Todos los planes incluyen 14 días de prueba gratis. Sin compromiso.
Lo que los equipos de RRHH nos preguntan antes de empezar.
Agenda una demo de 15 minutos y descubre cómo Soumi puede transformar el bienestar de tu empresa.